De Atlas, C1 ofwel onze eerste halswervel

Waarom is dit 50-60 gram zwaar botje de zwakste schakel in ons lichaam. Waarom zijn de sporen van zijn subluxatie (uit ideale positie raken) zichtbaar op ons gezicht?

Tijdens de behandeling van mijn klanten is mij opgevallen dat ondanks bepaalde oefeningen, de asymmetrie van de kaken als een groot probleem voorkomt. Behalve dat ik geloof dat in ons lichaam alles met elkaar verbonden is, blijkt dat de Atlas een belangrijke rol heeft zeker als het gaat om de symmetrie van het gezicht en de rest van het lichaam.

Als Face Yoga Teacher noem ik alleen symptomen die voorkomen in mijn praktijk. Deze klachten zijn specifiek gericht op het boven lichaam.

Onder andere, dit zijn de mogelijke klachten die erbij kunnen voorkomen:

Hoofdklachten

  • chronische hoofdpijn resistent tegen medicatie 
  • regelmatig terugkerende hoofdpijn
  • spanningshoofdpijn
  • clusterhoofdpijn
  • zenuwpijn (nervus trigeminus)
  • pijn in het gezicht (trigeminusneuralgie)
  • migraine met of zonder aura
  • elektrische ontlading
  • pulsatie in de schedel
  • gevoel van steken in het hoofd
  • asymmetrie in het gezicht

Nek-klachten

  • verkrampte, pijnlijke nekspieren 
  • stijve nek 
  • verminderde mobiliteit 
  • branderig gevoel
  • zenuwpijn
  • krakende nekwervels
  • stramme nek 
  • pijn achterkant bovenlichaam
  • kaak-klachten
  • kraken of tandenknarsen
  • pijn in de boven- of onderkaak
  • slikproblemen (vaker verslikken)
  • versleten tanden

    En veel meer.

Wat is Atlas en waarom is hij zo belangrijk voor de algehele symmetrie van ons lichaam?

De Atlas is de eerste wervel van onze hals en bevindt zich direct onder de schedel. (zie foto) Door de verticale positie van het menselijk lichaam maakt de Atlas een zeer nauwe verbinding met de schedel. Deze verbinding is nadelig voor onze verticale lichaamshouding. De nadelige uitlijning is alleen merkbaar bij de mens en vormt een groot probleem voor de algehele gezondheid en zo voor de mensheid.

De Atlas is een bot dat net zoals alle andere botten een eigen functie heeft. Zijn functie is het laten balanceren van ons hoofd, JA te knikken en mee te bewegen als we ons hoofd bewegen. Dit is echter niet de reden waarom dit botje zo belangrijk is. De positie van dit botje is heel bijzonder en erg belangrijk.

Als Atlas op zijn anatomische plaats staat, is onze lichaam loodrecht en nagenoeg symmetrisch. Als Atlas buiten zijn anatomische positie treedt, is dan naast alle bovengenoemde klachten ook in symmetrie van het lichaam en gezicht te zien.

De Atlas kan op verschillende manieren uit zijn anatomische positie geraakt zijn zoals dat bijvoorbeeld ook met enkels of schouders kan gebeurden. Eén van de oorzaken van de Atlas verschuiving is de Whiplash.

Waarom ontstaat door een verschoven Atlas een asymmetrisch gezicht?

Dit vond ik belangrijk om erachter te halen en zo mijn klanten beter te kunnen hepen. Het antwoord is eigenlijk heel simpel.

Simpel voorbeeld

Als je aan één van de tweelingen constant meer eten geeft, wordt deze tweeling groter dan de ander ongeacht dat ze tweeling zijn.

Door de Atlas passeert oa. een slagader (a.vertebralis) die precies op dit punt een curve maakt voordat de slagader het gebied van onze hersenen binnengaat, waar het ongeveer 40% van de hersencirculatie verzorgt.

Als onze Atlas uit zijn anatomische positie is geraakt, ontstaat ook oa. een asymmetrische circulatie van voedingstoffen naar de hersenen en gezicht toe. Deze asymmetrische circulatie zorgt oa. ook voor een asymmetrisch gezicht.

De Atlas zelf heeft hier geen last van maar de rest van het lichaam wel. Wanneer we dit als startgedachte aannemen gaan we de rest wat in ons lichaam gebeurt ook beter begrijpen.

Het blijkt dan dat de kanteling van de Atlas een enorm invloed op ons hele lichaam en leven heeft! En dat naast een scheef of asymmetrisch gezicht, ook een kromme rug en hormonale disbalans kan veroorzaken?

Dit is alleen een klein stukje van het hele verhaal over de Atlas die ik voor jullie op de humanup.nl website gevonden heb. Binnenkort ga ik de behandeling uitproberen en met jullie mijn ervaringen delen.

Dit is de juiste website als je onverklaarbare klachten hebt, als je bv. na een Whiplash blijft klachten ervaren, en/of een Migraine je ongewenste metgezel is.

Wil je meer weten over Atlas en hoe hij terug te stimuleren is naar zijn anatomische plaats met behulp van Humanup methode? Ga naar www.humanup.nl

Binnenkort online lessen!

De meeste mensen die met Face Yoga beginnen willen Face Yoga elke dag doen omdat het leuk is en je de resultaten beter ziet. Omdat we allemaal onze dagelijkse verplichtingen hebben en het niet voor iedereen mogelijk is om elke week een les bij te wonen heb ik online Face Yoga lessen ontwikkeld.

Je kunt dus op je eigen snelheid en in je eigen tijd wanneer het jou uitkomt de lessen online volgen. Deze lessen zijn in video vorm met een tekstuele uitleg over elke oefening en pose die je hoort te doen. Naast dat je in je eigen tijd deze online lessen kunt volgen, heb je ook altijd online referentie materiaal als je even bent vergeten hoe en welke oefening je moet doen.

Wil je op de hoogte blijven en meteen op de hoogte gesteld worden wanneer de lessen online komen? Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief hieronder. Je krijgt een mailtje zodra de lessen online komen en je wordt op de hoogte gesteld van alle andere activiteiten op het gebied van Face Yoga.

De Huid

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Het speelt een belangrijke rol in meerdere metabolische processen. Onder anderen isolatie, regulatie van temperatuur, opname van vitamine D, sensatie, en productie van vitamine D folaten (foliumzuur). Het speelt een belangrijke rol in ons immuunsysteem, het beschermt ons tegen pathogene organismes. Het is de eerste barrière die ons beschermt tegen de buiten wereld. De huid heeft drie belangrijke lagen: - Epidermis - Dermis - Hypodermis   Epidermis: Dit is de bovenste laag van de huid, het is waterresistent, het beschermt ons tegen infecties. In Grieks betekent “epi” boven. Het is de buitenste laag van cellen. Epidermis heeft niet bloedvaatjes, het communiceert met de onderste laag “dermis” via een proces dat Diffusie heet, wat eigenlijk betekend mengen. Dermis: Light net onder de epidermis. Het is een bindweefsel. In de dermis zit een van de belangrijkste proteïnen tegen veroudering, Colageen. Colageen verspreid zich tot aan de oppervlakte van de huid en speelt een belangrijke rol in de stevigheid van de huid. In de dermis bevinden zich zenuwen, hair follikels, zweet klieren, bloedvaatjes, lymfe en talgklier. Hypodermis: Ook wel subcutis genoemd, light net onder de dermis of cutis. Zijn functie is de spieren en botten te verbinden met elkaar en ze met bloed en zenuwen te bevorderen. Hier bevindt zich elastine. Elastine is ook een bindweefsel proteïne.

Het proces van Veroudering

Wij denken vaak dat onze huid rond de 40-ste begint met veroudering, maar dat is verder van de waarheid. Het proces begint 10-15 jaar eerder. Met de jaren wordt het productie van colageen vermindert, waardoor we de eerste tekenen van veroudering zien. Collageen is een vezelachtig eiwit dat werkt als een ondersteunende structuur voor de binnenste laag van de huid en als een steiger voor het lichaam. Naarmate we ouder worden, ontwikkelen zich onregelmatigheden en hiaten in het collageennetwerk en dit leidt uiteindelijk tot de vorming van rimpels.   Elastine, helpt om de huid strak en flexibel te houden, waardoor het de mogelijkheid heeft om terug op zijn plaats te klikken, geleidelijk put het zich uit naarmate we ouder worden. Ook, met het verstrijken van de jaren, vertraagt de huidvernieuwingscyclus en dode huidcellen schallen niet zo snel als voorheen. Een gemiddelde, gezonde huidvernieuwingscyclus is 28 dagen, maar naarmate we ouder worden, vertraagt de omzet naar een cyclus van 40-50 dagen. Als je ouder bent dan 70, duurt het een paar maanden voordat onze huid nieuwe huidcellen heeft gemaakt. Deze dode huidlagen hopen zich op en verlaten de huid dof en ruw. Natuurlijk, er spelen verschillende factoren bij het proces van veroudering. Onder anderen voeding, inname van water, stres, slaap, beweging en hoe gelukkig en tevreden ben je over jezelf en je omgeving.