Nek- en kaaklijngebied module

Nek and jawline

Als we aan Face Yoga denken, concentreren we ons op de een of andere manier alleen op het gezicht.
Ja, veel vrouwen letten op hun gezicht, maar de nek maakt er ook deel van uit.
De hals en het decolleté worden op de een of andere manier verwaarloosd. Vaak zie ik terloops vrouwen van wie het gezicht redelijk verzorgd is en vaak zonder rimpels ten opzichte van de hals en het decolleté.
De hals en het decolleté zijn nogal vergeten.
Ik merkte ook bij mezelf dat ik dit deel van mijn lichaam eerder had verwaarloosd. ’s Morgens deed ik de crème slechts af en toe op mijn gezicht en aan de nek.
Toen ik Face Yoga in mijn leven kwam, veranderde ik mijn gewoonten en introduceerde ik zorg, lichaamsbeweging en massage.

Nek- en kaaklijngebied module 1

Dus ik beoefen regelmatig Face Yoga waarmee ik geweldige resultaten heb behaald !!!
Hieronder heb ik enkele van de veranderingen op een rijtje gezet die kunnen optreden op het gebied van decolleté en nek.

  • Struma,
  • Dubbele kin,
  • Diepe lijnen in de nek,
  • Diepe lijnen in het gebied van het decolleté,
  • De contouren van de kaak gaan verloren,
  • Snurken,
  • Roodheid in de hals en decolleté,
  • De hoeken van de lippen worden naar beneden getrokken door het gewicht van de nek (vetophopingen),

Door spieratrofie en beweging van vetweefsel verliest het gezicht na 30 jaar gewoon volume en ontspant de huid onder de kin zich.
Helaas kunnen geen crèmes de situatie oplossen.
Daarom voorkom je op tijd een dubbele kin door op tijd te beginnen met nek en decolletéoefeningen!
Bij mensen die deze veranderingen al hebben meegemaakt, worden ze ook verminderd of volledig geëlimineerd door regelmatige oefeningen!

In deze module bied ik je 9 oefeningen voor nek en decolleté aan:

  • Zwanenhals – zonder handen
  • Zwanenhals – met handen
  • Hals- en kaaklijnvormer – zonder handen
  • Hals – en kaaklijnvormer – met handen
  • Getrokken tong – zonder handen
  • Getrokken tong – met handen
  • Dubbele kinlift – zonder handen
  • Dubbele kinlift – met handen
  • Acupressuur onder het oor

Deze oefeningen tillen, spannen, striken je huid aan, verstewigen de spieren aan. Ze stimuleren het werk van lymfe, de doorbloeding.
Ben je aan de verandering toe? !!!

Wijd jezelf aan dit belangrijke deel van je lichaam !!!


Leer 9 oefeningen die je uiterlijk zullen veranderen, je zelfvertrouwen geven !!!


Voel en kijk in lijn met je leeftijd !!!

Neem minstens 5 jaar van uw nek af!


Herstel de frisheid van uw huid en krijg een jeugdige uitstraling !!!