Gezichtsyogaklassen en workshops

Groepsklasse

Groepsles is 5-6 personen voor de duur van 60 minuten.

Dit kan plaatsvinden bij mij thuis of bij jou.

Privé-lessen

Privélessen zijn 60 minuten, één op één.

Dit kan plaatsvinden bij mij thuis of bij jou.

Skype-sessie

Skype-sessie van 60 minuten.

Flexibel en mogelijk vanaf elke locatie en tijdzone!

Workshops

Workshop van 2 uur over Face Yoga en meer!

Afhankelijk van de omstandigheden, zal ik een les geven bij jou of jouw plaats. Alles is mogelijk! Als u de les bij u thuis geeft, zijn de gaskosten inbegrepen.

We hebben het over:

  • Water – Waarom drinkwater essentieel is voor een gezonde huid en lichaam.
  • Routine – Hoe belangrijk is het om ’s ochtends en vlak voordat je naar bed gaat een dagelijkse routine te hebben.
  • Ademhaling – Techniek van de ademhaling. De stress loslaten. Loslaten.
  • Eten – Hoe bepaalde voedingsmiddelen je lichaam beïnvloeden. Wat is een goed dieet?
  • Crèmes en lotions – Alles over het belang van wat je op je gezicht smeert.
  • De beste keuze voor u maken als het gaat om schoonheidsproducten en voedsel.
  • Al deze dingen zullen we bespreken terwijl we genieten van warm water, verschillende kruidenthee’s.
Gezichtsyogaklassen en workshops 1
%d bloggers liken dit: