Prednosti vode

Voda je veoma korisna za naše telo, mi zapravo ne shvatamo koliko je ona važna. Od detinjstva ne stvaramo naviku da pijemo vodu. Roditelji su me ucili da da treba da jedem dobro, da spavam, da idem u školu i da budem dobra devojcica. U detinjstvu i nisam obracala paznju na kolicinu vode koju sam unosila a pritom nisam ni…

Sta je Face Joga?

To je spoj izraza lica i vežbi. Vezbanjem, postajete svesni svojih misica ne licu I uci vas kako da ih koristite, na pravilan nacin. Koza vam vezbanjem dobija cvrstinu I ispravljaju se nepravilnosti na njoj. Deluje na dva načina, svesno i podsvesno. Daje vam bolji izgled-podmladjuje, samosvest, samopouzdanje. Uči vas kako da bolje dišete i unosite više kiseonika u telo…

Face Joga u sluzbi zdravlja

Oni koji se odluče baviti vežbom lica često traže mladalački izgled. Orofacijalne miofunkcionalne terapije čine mnogo više od toga. Orofacijalna miofunkcionalna terapija je, u određenom smislu, „neuromuskularna re-edukacija“ ili „ponovno oblikovanje oralnih i facijalnih mišića. Vežbe na licu i jeziku u kombinaciji sa tehnikama modifikacije ponašanja pomažu u promociji pravilnog položaja jezika, poboljšanju disanja, žvakanja i gutanja. Takođe se bavi…