Deze site gebruikt cookies voor analyse en om je ervaring te verbeteren. Door op Accepteren te klikken, ga je akkoord met ons gebruik van cookies.

Course

Online Face Yoga

Krijg toegang tot meer dan 60 online video’s en gezichtsyogalessen. Je leert het volgende: Face Yoga houdingen voor warming-up, Toning en stretching van de gezichtsspieren, Gezichtsverzorging, Hoe u elk specifiek

Enroll Now

Course Content

Krijg toegang tot meer dan 60 online video’s en gezichtsyogalessen. Je leert het volgende:

  • Face Yoga houdingen voor warming-up,
  • Toning en stretching van de gezichtsspieren,
  • Gezichtsverzorging,
  • Hoe u elk specifiek gezichtsgebied correct kunt trainen: voorhoofd, oog, wangen, mond, lippen, kaaklijn en nek
  • Acupressuurpunten
  • Je eigen Face Yoga Oefenkalender,
  • Online hulp,


Wist je dat je meer dan 60 gezichtsspieren hebt? En je gebruikt die spieren elke dag en ze zijn onderhevig aan veroudering, waardoor rimpels en andere tekenen van tijd ontstaan. Face Yoga zal u helpen het verouderingsproces te vertragen, rimpels te verminderen en u te helpen een jonger, levendiger en gezonder uiterlijk te krijgen.

Als je een passie hebt voor je gezondheid, er gezond en mooi uitziet, dan is deze online cursus iets voor jou! Deze cursus is bedoeld voor zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden. Het trainen van je gezichtsspieren is iets waar je baat bij hebt, ongeacht je leeftijd.

Met deze cursus krijg je een dagelijkse structuur om gezichtsoefeningen te doen. De cursus is verdeeld in zes hoofdcategorieën die de zes delen van je gezicht bestrijken en ik zal je helpen die gezichtsspieren te trainen en de juiste Face Yoga-oefeningen te doen met on-demand video’s.

Wacht dus niet langer en meld je aan voor deze cursus en laten we meteen beginnen!

Lidmaatschap vereist

U moet lid zijn om deze content te kunnen bekijken.

Bekijk lidmaatschapsniveaus

Al lid? Log hier in

Course Outline

  1. Warming Up Les Locked
  2. Tai Chi - Zwaaiende armen Locked
  3. Torso Rotatie Locked
  4. Schouderblad Rotatie Locked
  5. De detox (handsfree) Locked
  6. De detox (met handen) Locked
  7. De Nek Stretch Locked
  8. Schouder Rotatie Locked
  9. De Wow Locked
  10. Borstkas opener Locked

  1. Voorhoofd Locked
  2. Introductie Locked
  3. Voorhoofd massage Locked
  4. Voorhoofd Lift met handen Locked
  5. Voorhoofd Accupressuur punt ( met handen) Locked
  6. Voorhoofd Lift met lichaam Locked
  7. Voorhoofd Freeze Locked
  8. 11 lijn relaxer Locked
  9. Instant pick-me-up Locked
  10. Geen boze lijnen meer Locked

  1. De ogen Locked
  2. Introductie Locked
  3. Eye flex (handsfree) Locked
  4. Eye flex (met handen) Locked
  5. De oogzak toner Locked
  6. De oogzak tonen (met handen) Locked
  7. De kraaienpootjes drukken (met handen) Locked
  8. Het onderoog soepeler (met handen) Locked
  9. Onder oog relaxer (met handen) Locked
  10. Geen vermoeide ogen meer (handsfree) Locked
  11. Oogsymmetrie creëren (met handen) Locked
  12. Potlood push-up voor de ogen Locked
  13. Mini Facelift (met handen) Locked
  14. Acupressuur duw wenkbrouwen Locked
  15. Geen vermoeide ogen meer met handen Locked
  16. Verrekijker Pose Locked

  1. De wangen Locked
  2. Introductie Locked
  3. De wang lifter Locked
  4. 3 in 1 super wang pose Locked
  5. Vollere Wangen Locked
  6. De wang slanker Locked
  7. Kaarsjes blazen Locked
  8. De wang ontspanner Locked
  9. Acupressure push Locked
  10. De wang en gezichtslijn lifter Locked

  1. De nasolabiale plooien Locked
  2. Introductie Locked
  3. De neusplooien opgetild met handen Locked
  4. De neusplooien met handen Locked
  5. De rolly polly (met handen) Locked
  6. De rolly polly (handsfree) Locked
  7. Soepelere neusplooien Locked
  8. De neusplooien lifter (handsfree) Locked
  9. De grote O (met handen) Locked
  10. De grote O Locked

  1. De lippen en mond Locked
  2. Introductie Locked
  3. Vollere lippen (handsfree) Locked
  4. De Bumble Bee (handsfree) Locked
  5. De smackeroo (handsfree) Locked
  6. Yummi gezicht – met handen Locked
  7. Lach lifter (handsfree) Locked
  8. Symmetrische mond (met handen) Locked
  9. Yummi gezicht (handsfree) Locked
  10. Lach lifter (met gereedschap) Locked
  11. De lip versoepeler (handsfree) Locked
  12. De lip versoepeler (met handen) Locked
  13. Vollere lippen (met handen) Locked
  14. De bumble bee met handen Locked

  1. Nek en kaaklijn gebied Locked
  2. Introductie Locked
  3. De nek en kaaklijn vormer (handsfree) Locked
  4. De Zwanennek (handsfree) Locked
  5. De getrokken tong (handsfree) Locked
  6. De dubbele kin lift (handsfree) Locked
  7. De zwanennek (met handen) Locked
  8. De nek en kaaklijn vormer (met handen) Locked
  9. De getrokken tong (met handen) Locked
  10. De dubbele kin lift (met handen) Locked
  11. Acupressuur push onder het oor Locked

  1. Bonus materiaal Locked
  2. Face Yoga Kalender Locked
  3. Huidverzorging Locked
-->

Your Instructor

Viki
Viki
See all courses by this instructor

Ready to get started?

Join this course today.

Enroll Now

Other Courses

blank

Atlas massage

Deze lessen zijn voor cliënten die een Atlas Massage hebben ondergaan. Course Outline Rugoefeningen Rugoefeningen Eerste oefening Tweede oefening Derde oefening Vierde oefening Vijfde oefening
blank

Compleet Face Yoga Cursus Pakket

Individuele trainingen zijn bedoeld voor mensen die meer willen leren en zich maximaal willen inzetten. Uw wensen en verwachtingen, doelen staan ​​hierbij centraal om tot het eindresultaat te komen. Als
blank

Individuele Coaching

Individuele Face Yoga Coaching, daarnaast gezonde leefstijlcoaching, of beide. Afhankelijk van waar je woont, krijg je een-op-een, individuele coaching online of persoonlijk. Ik zal je coachen met gezichtsoefeningen en met
page actually lives. -->
← Back to All Courses