Compleet Face Yoga Cursus Pakket
Individuele trainingen zijn bedoeld voor mensen die meer willen leren en zich maximaal willen inzetten. Uw wensen en verwachtingen, doelen staan hierbij centraal om tot het eindresultaat te komen. Als
Course Content
Individuele trainingen zijn bedoeld voor mensen die meer willen leren en zich maximaal willen inzetten. Uw wensen en verwachtingen, doelen staan hierbij centraal om tot het eindresultaat te komen. Als onderdeel van deze training geef ik jouw kennis door die exclusief voor jou als individu bedoeld is. In die één-op-één uurtjes stappen we in de wereld van Face Yoga waar we ons naast oefeningen gaan inzetten voor onze eigen ontwikkeling, waar we gaan werken aan zelfvertrouwen, waar we de aangeleerde gewoontes bewust gaan veranderen . We zullen de wereld van voeding en het belang van water betreden. We zullen oefeningen doen om de borstkas te openen, de rug recht te maken. We doen een gezichtsmassage, acupressuur en praten over het belang van natuurlijke cosmetica.
- Door dit pakket te kopen krijg je 70 oefeningen (en meer) voor het gezicht en oefeningen die bedoeld zijn voor de bovenrug, nek
- Toegang tot videomateriaal (70 oefeningen) met beschrijving
- Bonusoefeningen voor de warming-up
- Bonus gezichtsverzorging
- Alle 6 gezichtszones
- E-mail ondersteuning
- Je eigen Gezicht Yoga Kalender
- In totaal 20 uur exclusief aan jou besteed
Het pakket omvat individuele training 1 op 1, persoonlijk of via Skype.
Course Outline
- Warming Up Les Locked
- Tai Chi - Zwaaiende armen Locked
- Torso Rotatie Locked
- Schouderblad Rotatie Locked
- De detox (handsfree) Locked
- De detox (met handen) Locked
- De Nek Stretch Locked
- Schouder Rotatie Locked
- De Wow Locked
- Borstkas opener Locked
- Voorhoofd Locked
- Introductie Locked
- Voorhoofd massage Locked
- Voorhoofd Lift met handen Locked
- Voorhoofd Accupressuur punt ( met handen) Locked
- Voorhoofd Lift met lichaam Locked
- Voorhoofd Freeze Locked
- 11 lijn relaxer Locked
- Instant pick-me-up Locked
- Geen boze lijnen meer Locked
- De ogen Locked
- Introductie Locked
- Eye flex (handsfree) Locked
- Eye flex (met handen) Locked
- De oogzak toner Locked
- De oogzak tonen (met handen) Locked
- De kraaienpootjes drukken (met handen) Locked
- Het onderoog soepeler (met handen) Locked
- Onder oog relaxer (met handen) Locked
- Geen vermoeide ogen meer (handsfree) Locked
- Oogsymmetrie creëren (met handen) Locked
- Potlood push-up voor de ogen Locked
- Mini Facelift (met handen) Locked
- Acupressuur duw wenkbrouwen Locked
- Geen vermoeide ogen meer met handen Locked
- Verrekijker Pose Locked
- De wangen Locked
- Introductie Locked
- De wang lifter Locked
- 3 in 1 super wang pose Locked
- Vollere Wangen Locked
- De wang slanker Locked
- Kaarsjes blazen Locked
- De wang ontspanner Locked
- Acupressure push Locked
- De wang en gezichtslijn lifter Locked
- De nasolabiale plooien Locked
- Introductie Locked
- De neusplooien opgetild met handen Locked
- De neusplooien met handen Locked
- De rolly polly (met handen) Locked
- De rolly polly (handsfree) Locked
- Soepelere neusplooien Locked
- De neusplooien lifter (handsfree) Locked
- De grote O (met handen) Locked
- De grote O Locked
- De lippen en mond Locked
- Introductie Locked
- Vollere lippen (handsfree) Locked
- De Bumble Bee (handsfree) Locked
- De smackeroo (handsfree) Locked
- Yummi gezicht – met handen Locked
- Lach lifter (handsfree) Locked
- Symmetrische mond (met handen) Locked
- Yummi gezicht (handsfree) Locked
- Lach lifter (met gereedschap) Locked
- De lip versoepeler (handsfree) Locked
- De lip versoepeler (met handen) Locked
- Vollere lippen (met handen) Locked
- De bumble bee met handen Locked
- Nek en kaaklijn gebied Locked
- Introductie Locked
- De nek en kaaklijn vormer (handsfree) Locked
- De Zwanennek (handsfree) Locked
- De getrokken tong (handsfree) Locked
- De dubbele kin lift (handsfree) Locked
- De zwanennek (met handen) Locked
- De nek en kaaklijn vormer (met handen) Locked
- De getrokken tong (met handen) Locked
- De dubbele kin lift (met handen) Locked
- Acupressuur push onder het oor Locked
- Bonus materiaal Locked
- Huidverzorging Locked
Your Instructor
Viki
Other Courses
Atlas massage
Deze lessen zijn voor cliënten die een Atlas Massage hebben ondergaan. Course Outline Rugoefeningen Rugoefeningen Eerste oefening Tweede oefening Derde oefening Vierde oefening Vijfde oefening
Individuele Coaching
Individuele Face Yoga Coaching, daarnaast gezonde leefstijlcoaching, of beide. Afhankelijk van waar je woont, krijg je een-op-een, individuele coaching online of persoonlijk. Ik zal je coachen met gezichtsoefeningen en met