Gezondheidsvoordelen van Face Yoga

Vaak zijn degenen die ervoor kiezen om deel te nemen aan gezichtsoefeningen, op zoek naar een meer jeugdige uitstraling. Maar wij hierbij vergeten we vaak te zeggen dat Face Yoga niet alleen gericht is op beauty factoren. Face Yoga is meer dan dat. Een van de voorbeelden is hier beneden genoemd.

De Oro-Myo-Functionele therapieën doen veel meer dan dat. Oro-Myo-Functionele therapie is in zekere zin “neuromusculair heropvoeding “of” re-patroonvorming van de orale en aangezichtsspieren. Gezichts- en tongoefeningen, gecombineerd met gedrags-modificatietechnieken helpen om een goede tongpositie te bevorderen, verbeteren de ademhaling, kauwen en slikken. Het behandelt ook de juiste hoofd- en nekhoudingen, en collegiaal getoetste onderzoeken laten een positief voordeel zien van oplossen van kaakproblemen en orthodontische terugvallen bij het toepassen van de therapie met een multidisciplinair team.

Face (Facial) Yoga doet hetzelfde, omdat de oefeningen hetzelfde effect hebben op je gezichts- en gezichtsspieren. Het is een levensvatbaar alternatief of zelfs een aanvullende behandeling voor plastische chirurgie in het gezicht zonder de dramatische operatie. Het helpt om op een natuurlijke manier van lijnen en uitgezakte gezichtsspieren af te komen door simpelweg te oefenen. Face Yoga richt zich daarbij niet alleen op je mondholte en tong, maar ook op alle gezichtsspieren en de daaraan verbonden hoofd- en nekspieren. De oefeningen van Face Yoga leert je ook om goed te ademen door je neus en laat je je tong rusten tegen het dak van je mond. Door Face Yoga te doen, oefen je al je gezichtsspieren en werk je aan functionele houding en kauwen.

 

 

Face Yoga helpt bij het oplossen van problemen met:
  • Orthodontische terugval,
  • Flesvoeding,
  • Tandenknarsen,
  • Spraakproblemen,
  • Opzwellen door lucht inslikken,
  • Duimzuigen, nagel of lipbijten of andere orale gewoontes,
  • Allergieën,
  • Milde tot matige slaapapneu,
  • Snurken,
  • Gevoeligheden van de voedseltextuur,
  • Frequente hoofdpijn,
  • Nek pijn,
  • Long Face Syndrome,
  • TMG- problemen,
  • Vertragingen in de ontwikkeling, zoals een lage spierspanning,
  • Regelmatig stikken, kokhalzen of slikken,

Als je een van deze problemen hebt, raad ik je aan om een ​​getrainde en gecertificeerde therapeut te zoeken die de oefeningen kan aanpassen op basis van je specifieke anatomie en behoeften, en een langdurige coachingsrelatie kan aangaan. Er zijn honderden oefeningen, en elk individu is uniek. Het is een ernstige vergissing te denken dat je een paar eenvoudige oefeningen uit een boek een paar weken kunt doen en klaar bent. Om alle betrokken spieren echt opnieuw te tekenen, heb je dat nodig om het langzaam te doen, in de loop van de tijd, om je spiergeheugen te herprogrammering. Als u wilt dat al uw orale gezichts- en nekspieren correct werken, kan dit een enorm verschil maken in uw gezondheid, welzijn en uiterlijk. Het kan zelfs de manier waarop uw gezicht eruit ziet veranderen, omdat het de gezichtsstructuur kan veranderen. Jouw schedelbeenderen kunnen op een langzame, comfortabele manier verschuiven. Net als een getrainde atleet kun je meer profiteren van regelmatige en consistente oefeningen en kun je de volgende Face Yoga-voordelen ontdekken:

 

Face Yoga gezondheidsvoordelen:
  • Vermindert asymmetrie van de ogen,
  • Vermindert asymmetrie van de mond,
  • Verbeterd zicht,
  • Verbeterd ademhaling door de neus,
  • Vermindert sinusproblemen,
  • Vermindert zichtbare effecten van lichte beroertes,
  • Assisteert met spraak-taalpathologie,

 

 

%d bloggers liken dit: