De ogen

Je hebt de beslissing genomen om tijd in jezelf te investeren in je ogen, in je ziel.

Waarom de ziel, want we hebben allemaal het gevoel dat wanneer we iemand recht in de ogen kijken, we een deel van de ziel van die persoon binnengaan. Ogen zijn een spiegel van onze emotionele toestand, onze openheid, ze communiceren, wisselen uit. Ze zijn een spiegel van onze gezondheid, ze zijn een weerspiegeling van onze gemoedstoestand.
Niemand kan glimlachen zoals onze ogen!
Ze zijn direct verbonden met onze lever. En als onze lever bedekt is met gifstoffen, dan zijn onze ogen dof, moe, de kleur donkerder. Geen duidelijkheid.

In deze module presenteer ik 14 oefeningen waarbij de oogspieren en het gebied rond de ogen worden betrokken.
14 video’s met de nodige uitleg worden meegeleverd.
Je leert aanspannen, maar ook ontspannen, je ogen laten rusten!
We gaan ook een acupressuur doen!

Voordat u begint met oefenen, moet u:

• Foto’s maken (voor en na)
• Bedenk wat je doel is
• Was je handen
• Was je gezicht (lauw-koud water)
• Doe een geschikte gezichtscrème (olie)
• Drink voldoende water (ongeveer 2L)
• Ga voor de spiegel staan
• Neem je tijd
• Reserveer elke dag 5-10 minuten voor jezelf

Feit is dat we ouder worden niet leuk vinden, dat we het niet zo gemakkelijk accepteren, en naarmate de tijd verstrijkt, staan ​​we niet meer graag voor de spiegel.
Oogleden, wenkbrauwen, getrokken door de zwaartekracht, kleine oogjes, roodheid in de ogen, slechtziendheid, rimpels, kraaienpootjes, wallen maken ons niet gelukkig.
Lichaamsbeweging verbetert de bloedtoevoer naar onze ogen en het gebied rond de ogen. Wanneer voedingsstoffen via het bloed onze ogen bereiken, zullen we de eerste resultaten voelen. Hoe meer je oefent, hoe beter de resultaten zullen zijn.

Beweeg minimaal 5 minuten per dag. Zet die tijd apart.
Je ogen zullen je uiteindelijk dankbaar zijn!
En u zult zeer tevreden zijn!
Je krijgt je zelfvertrouwen en een goed humeur terug!

Ik ben hier om uw vragen te beantwoorden en u te begeleiden.
Ook hoor ik graag hoe tevreden je bent over de cursus en in hoeverre je deze aan anderen zou aanraden.
Stuur me tot slot je foto voor en na.