Fleks očiju – sa rukama

play-sharp-fill

Postavite srednji i kažiprst u spoljašnji ugao oka.

Blago raširite prste i povucite ih unazad ka potiljku dok se oči ne zategnu, ali bez škiljenja.

Zadržite ovaj položaj stiska 5 sekundi. Otpustite, opustite se i zatvorite oči na 3 sekunde.

Ponovite ovo 5 puta.

Benefiti: Ovo je preventivna vežba protiv bora „smejalica“ (crow’s feet).

Your Account

blank Welcome,

  • Korisničko Ime:
  • Email: