Vollere lippen (met handen)

Krul je onder- en bovenlip over je tanden, en trek je lippen naar achteren. Steek je tong tussen de lippen en bijt zachtjes met enige druk (niet forceren).

Plaats beide handpalmen aan de zijkanten van je gezicht en oefen stevige druk uit terwijl je je handen naar je oren trekt.

Herhaal dit twee keer voor 5 seconden per oefening.

Voordelen: Dit maakt de lippen voller en verminder de lijnen rond de mond.