Zatezanje obraza

Uvučite obraze i napravite grimasu kao da oponašate ribu. Napravite poljubac usnama i uradite 10 pokreta poljupca. Izađite iz poze i opustite se.

Zatvorite usta čvrsto i napunite ih vazduhom. Gurnite vazduh napred u usta i zadržite 5 sekundi. Izađite iz poze i nasmejte se.

Prednosti: Zateže područje obraza i omekšava nazolabijalne linije.

Savet: Ako vam je preteško da izvedete ovu pozu, možete koristiti i prste da potisnete obraze ka unutra.