De wang slanker

Zuig je wangen in en tuit je mond alsof je een vis nadoet. Maak een kus met je mond en doe 10 keer een kus beweging. Kom uit de pose en ontspan.

Sluit je mond stevig en vul het met lucht. Duw de lucht naar voren in je mond en houdt dit 5 seconden vast. Kom uit de pose en lach.

Voordelen: Maakt je wanggebied slank en verzacht de nasolabiale lijnen.

Tip: Als je het te moeilijk vind om deze pose te doen kan je ook je vingers gebruiken om je wangen naar binnen te duwen.