Akupresurna tačka na čelu

Priprema

Pobrinite se da ste u udobnom položaju

Vežba

Stegnite pesnice i postavite zglobove kažiprsta i srednjeg prsta na centar čela.
Primijenite čvrst pritisak,
Dok održavate pritisak, polako klizite pesnicama ka stranama, zatim ih vratite u centar.
Ponovite ovo još 4 puta,

Prednosti

Ova vežba opušta čelo i uklanja napetost.
Djeluje preventivno protiv bora.