De oogzak toner

• Kijk naar voren,
• Ontspan je voorhoofd,

Zonder dat je je voorhoofd beweegt en fronst probeer je beide ogen zover mogelijk open te doen.

Maak je mond open in een “O” vorm. Kijk naar boven en knijp je ogen dicht voor 5 seconden. Ontspan daarna 3 seconden.

Herhaal dit 5 keer.

Voordelen: Deze oefening werkt goed tegen wallen onder de ogen.