Nema više linija „11”
Opuštite čelo. Postavite kažiprst i srednji prst između obrva (sa unutrašnje strane obrva). Raširite prste i polako se namrštite, a linije mrštenja zadržite pritiskom prstima.
Nastavite da dišete polako i uradite ovo 5 puta.
Osetite otpor tokom vežbe, a kada završite, ponovo se opustite.
Prednosti: Smanjuje i sprečava linije „11”.
Savet: Opuštajte ostatak mišića lica, posebno čelo. Pokreti moraju biti vrlo suptilni!
Course: Kompletan 1-na-1